Persoonlijke gezondheidsbegeleiding
Samen kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft
Heb je al langere tijd last van vermoeidheid, spijsverteringsklachten, weinig energie of het gevoel dat je lichaam uit balans is?
Tijdens de persoonlijke begeleiding kijken we verder dan één afzonderlijke klacht. We brengen voeding, leefstijl, darmgezondheid, stress, slaap en andere factoren samen in beeld.
Voor vrouwen én mannen die hun gezondheid beter willen begrijpen en er gericht mee aan de slag willen.
Boek een gezondheidsconsultPersoonlijke begeleiding is aanvullend en vervangt geen medisch onderzoek, diagnose of behandeling.
Herken je dit?
Je voelt dat er iets niet helemaal klopt — maar waar begin je?
Gezondheidsklachten staan lang niet altijd los van elkaar. Misschien herken je één of meerdere van deze situaties:
Juist daarom kijken we niet alleen naar één klacht, maar naar het grotere geheel.
Wat houdt persoonlijke begeleiding in?
Geen standaardadvies, maar kijken naar jouw situatie
Ieder mens is anders. Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet de juiste aanpak te zijn.
Daarom beginnen we bij jou: je klachten en doelen, maar ook je voedingspatroon, leefstijl, slaap, beweging, stress en dagelijkse gewoonten.
Samen proberen we verbanden te herkennen en bepalen we welke veranderingen voor jou haalbaar en zinvol kunnen zijn.
Luisteren & begrijpen
We starten met jouw verhaal, klachten, doelen en wat je al hebt geprobeerd.
Verbanden zoeken
We kijken naar de mogelijke samenhang tussen onder andere voeding, darmen, energie, slaap, stress en leefstijl.
Persoonlijk plan
Je krijgt praktische aandachtspunten die aansluiten bij jouw situatie en dagelijks leven.
Opvolgen & bijsturen
We bekijken samen hoe het gaat en sturen waar nodig bij.
Begeleiding
Persoonlijk begeleid door Jessica
Bij Reset Yourself ben je geen nummer en krijg je geen standaardprotocol toegestuurd.
Jessica neemt de tijd om naar je verhaal te luisteren en samen met jou te kijken naar wat er mogelijk meespeelt. Vanuit haar ervaring en orthomoleculaire achtergrond vertaalt zij dat naar praktische stappen rond voeding, leefstijl en gezondheid.
Daarbij staat niet perfect leven centraal, maar veranderingen vinden die bij jou passen en die je ook op langere termijn kunt volhouden.
Jessica is orthomoleculair therapeut.
Supplementen
Supplementen waar zinvol — nooit als uitgangspunt
Voedingssupplementen kunnen in sommige situaties onderdeel zijn van de begeleiding, maar zijn bij Reset Yourself nooit het vertrekpunt.
Eerst kijken we naar jouw situatie, voeding en leefstijl. Als Jessica vervolgens aanleiding ziet om bepaalde supplementen te adviseren, wordt samen bekeken wat passend kan zijn.
Daarbij kan gebruik worden gemaakt van verschillende producten en merken. De begeleiding van Reset Yourself staat altijd centraal.
Vervolgstap
Soms is één advies voldoende. Soms is meer begeleiding zinvol.
Niet iedereen heeft meteen een uitgebreid traject nodig. Een persoonlijk gezondheidsconsult kan soms al voldoende richting geven.
Blijkt uit het gesprek dat meerdere factoren samenkomen en dat intensievere begeleiding passend kan zijn? Dan kan het Reset Yourself Traject een logische volgende stap zijn.
Daarin werken we gedurende een langere periode gericht aan onder andere voeding, darmgezondheid, leefstijl, energie en herstel.
Ontdek het Reset Yourself TrajectVoor wie
Gezondheidsbegeleiding voor vrouwen én mannen
Veel vragen rond energie, spijsvertering, voeding, gewicht, stress en leefstijl spelen bij zowel vrouwen als mannen.
Daarom staat de persoonlijke gezondheidsbegeleiding van Reset Yourself open voor vrouwen én mannen.
De Body Treatments van Reset Yourself, zoals LPG Endermologie en BodySculpting PRO, zijn daarentegen uitsluitend bedoeld voor vrouwelijke cliënten.
Wil je weten wat bij jouw situatie past?
Je hoeft vooraf niet te weten welk consult of traject je nodig hebt. Boek een persoonlijk gezondheidsconsult bij Jessica en bespreek waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen.
Boek een gezondheidsconsult